치주과학회, 잇몸의 날 맞아 '잇몸관리 3.2.4 수칙' 발표

대한치주과학회(회장 구영)가 지난 20일 프레스센터에서 제11회 잇몸의 날 기념식을 갖고, 당뇨와 잇몸병의 상관관계를 규명하는 연구결과와 함께 당뇨환자의 잇몸관리를 위한 '3.2.4 수칙'을 발표했다. 이날 국민건강보험 일산병원 윤중호 교수는 '당뇨가 치주병에 의한 치아상실에 미치는 영향' 에서 '당뇨환자의 치아상실 위험이 일반인에 비해 1.35배 높았다'고 밝히고, '당뇨가 심할수록 치아상실 위험도 증가하는 것으로 나타났다'고 말했다. 윤 교수는 '당뇨 진단을 받았으나 심하지 않은 집단의 치아상실 위험도는 1.29배 정도였으나, 인슐린을 투여하는 심한 당뇨환자 집단에선 위험도가 1.51배로 높게 나타났다'면서 반면 '치과 방문횟수가 증가할수록 치아상실 위험은 감소했다'고 밝혔다. 이 연구는 백만 명의 빅데이터를 활용한 코호트 연구를 통해 특정 요인에 노충된 집단과 노출되지 않은 집단을 오랜 기간에 걸쳐 추적 조사했다는 점에서 의미가 깊다. 윤 중호 교수는 "이번 연구로 당뇨와 잇몸병 사이의 긴밀한 관련성을 재확인할 수 있었다"며, "당뇨환자의 경우 잇몸 관리의 중요성을 특히 인식해 반드시 정기적인 치과검진으로 잇몸을 세심하게 관리해 줘야 한다"고 강조했다. 아주대학교 의과대학 내분비대사내과 김대중 교수도 이날 '당뇨와 잇몸병'에 대한 궁금증을 Q&A 형식으로 발표했다. 김 교수는 '당뇨병 환자가 잇몸병이 있으면 혈당조절이 잘 되지 않을 수 있고, 신장 합병증이나 심혈관계 합병증이 발생할 위험성도 증가한다'고 설명했다. 김 교수는 또 '잇몸병을 가지고 있는 환자는 그렇지 않은 사람들보다 당뇨병 발생 위험성이 높고, 잇몸병 치료가 당뇨환자의 혈당 조절에 도움이 될 수 있다'고 밝힌 다음 '당뇨병 환자들에게 이같은 관련성을 알려 잇몸 건강에 보다 관심을 갖도록 하는 것이 필요하다'고 제언했다. 잇몸병은 대사증후군과도 유의한 상관관계를 보였다. 전남대 치주과 김옥수 교수는 '한국인에 있어서 잇몸병의 심도와 대사증후군의 상관관계'를 통해 '광주광역시 동구 거주 50세 이상 성인 5078명을 대상으로 조사한 결과 중증도 이상의 심한 잇몸병환자군에서 대사증후군이 1.13배 정도 높게 나타났다'고 밝혔다. 김 교수는 '특히 잇몸병이 있는 남성에서 대사증후군과의 관련성이 높게 나타났으며, 성별에 상관없이 치아와 잇몸 사이의 틈인 치주낭 깊이가 4mm 이상으로, 깊은 부위의 비율이 클수록 대사증후군이 높게 나타남을 확인할 수 있었다'면서 '치주낭 깊은 곳에 존재하는 치태세균이 직접 혈관으로 침투하거나 염증반응을 일으켜 전신질환을 야기하는 것으로 그 기전을 유추해 볼 수 있다'고 설명했다. 이어 단국대학교 치주과 박정철 교수가 잇몸의 날을 통해 당뇨환자의 잇몸 관리를 위한 가이드라인을 제시해야 할 배경과 필요성을 전달했고, 구영 회장과 임원진이 함께 당뇨환자의 잇몸건강 관리를 위한 3.2.4 수칙을 발표했다. 이날 발표된 3.2.4 수칙은 ▲3개월마다 잇몸 관리: 내과 진료와 치과 검진은 함께 하기 ▲하루에 2번 치아 사이 닦기: 치간 칫솔과 치실을 사용하기 ▲하루에 4번 칫솔질: 식후 3번은 기본, 자기 전에 한번 더 하기 등이며, 이를 위한 실천 수칙으론 ▲물을 자주 마시자 ▲건강한 식사를 하자 ▲입 안에 상처 나지 않게 주의하자 등 세가지가 제시됐다. 치주과학회 창동욱 홍보이사는 "이같은 실천 지침을 통해 당뇨환자들이 스스로 건강을 관리해 나갈 수 있도록 학회 차원에서 적극 노력하겠다"고 말했다. 한편 연구결과 발표에 앞서 진행된 제11회 잇몸의 날 기념식엔 최상묵 교수 등 학회 고문 및 임원들과 김철수 협회장, 보건복지부 구강정책과 장재원 과장, 서울시 건강증진과 박경옥 과장, 잇몸의 날 홍보대사인 탈렌트 최불암 씨, 동국제약 오홍주 대표 등 내외빈 60여명이 참석했다. 이 자리에서 구영 회장은 인사말을 통해 '치주질환과 당뇨는 뗄래야 뗄 수 없는 관계'라면서 '오늘 발표한 3.2.4 수칙 등 유익한 건강정보들이 잘 전달돼 국민 모두가 건강하고 즐거운 인생을 누릴 수 있게 되길 기대한다'고 말했다. 동국제약 오홍주 대표도 인사말에서 '미국보다 5년이나 앞서 잇몸의 날을 제정하고, 빅데이터를 통한 연구로 당뇨와 치주질환의 상관관계를 규명해낸 치주과학회의 활약에 감사'의 뜻을 전한 다음 '동국제약도 잇몸의 날 캠페인을 더 발전시킬 수 있도록 노력하겠다'고 말했다. 치주과학회는 이밖에도 잇몸의 날 기념 사업의 일환으로 경희대 치과병원, 보훈병원 치과병원, 서울성모병원 등 수련교육기관별로 잇몸병을 알리는 대국민 건강강좌를 실시했으며, 공중보건치과의사협의회 및 보건치과위생사회와 공동으로 전국 50여개 보건소 및 보건지소에서 치주병 대국민 홍보사업을 진행 중이다. 또 서울시 보건소에서 서울시치과의사회와 함께 치주병 관련 건강강좌도 개최할 예정이다. ■ 당뇨환자의 잇몸건강 관리를 위한 3.2.4 수칙 ▶3개월마다 잇몸 관리: 내과 진료와 치과 검진은 함께 해요 ▶하루에 2번 치아 사이 닦기: 치간 칫솔과 치실을 사용해요 ▶하루에 4번 칫솔질: 식후 3번은 기본, 자기 전에 한번 더! 실천수칙 ▶물을 자주 마시자: 침이 적게 나와 입속 세정력이 떨어져요 ▶건강한 식사를 하자: 당분은 줄이고 섬유질 섭취는 늘리세요 ▶입 안에 상처 나지 않게 주의하자: 칫솔질은 부드럽게, 딱딱한 음식은 피하기